Como aprender a falar rápido

Todo mundo, estudando na escola, sonhava em responder rápida e corretamente a qualquer pergunta, mas esse sonho nem sempre se torna realidade. E, às vezes, mesmo agora, no trabalho, você tem medo de que, no momento crucial, não tenha palavras suficientes e, corando de vergonha, dificilmente falará sobre sua ideia. Não se desespere: este problema é fácil de resolver, executando os seguintes exercícios.

Manual de instruções

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Para aprender a falar o mais rápido possível, é necessário realizar regularmente exercícios nos quais a língua e os lábios se contraem. Por exemplo, você pode fazer o seguinte: saindo da língua, tente alcançá-los até a ponta do nariz ou queixo; faça “probóscide” com os lábios, como em um beijo, depois mova os lábios para a esquerda, direita, em círculo, mantendo essa posição; Sorria para que os cantos da boca fiquem à distância máxima um do outro; role sua língua em um tubo; faça uma careta, lembre-se de como foi ótimo em sua infância.

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Encontre algumas trava-línguas. Primeiro, você pode pronunciá-las lentamente, pronunciando cuidadosamente todas as palavras e, em seguida, acelerar o ritmo, elevando-o ao máximo. Especialmente úteis serão trava-línguas que contêm um grande número de consoantes e sons sonoros.

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Se você consegue pronunciar facilmente o trava-língua da primeira língua, significa que você conseguiu lidar com todos os exercícios anteriores, se não, então precisa estudar com mais persistência e cuidado.

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Para falar livremente, é importante superar a confusão e a insegurança. Para fazer isso, você precisa dizer a si mesmo, com a maior frequência possível, que pode lidar com tudo, que irá lidar com qualquer problema. Faça o seguinte exercício diariamente: com os olhos fechados, relaxe o máximo possível e imagine-se um vencedor. Talvez seja uma vitória em uma variedade de competições esportivas ou na Olimpíada da escola. Medite nesta posição por pelo menos 10 minutos para considerar com mais cuidado sua vitória.

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Tente ler mais a literatura clássica e os periódicos de qualidade. Isso não apenas expandirá significativamente o seu vocabulário, mas, ao mesmo tempo, encherá sua cabeça de novas idéias que você pode compartilhar.