Como melhorar a dicção e a fala
Vídeo: Dicas e exercícios para melhorar a dicção 2024, Julho
Hoje, encontrar uma pessoa com boa dicção não é fácil. Poucas pessoas têm uma voz agradável e a capacidade de pronunciar as palavras de maneira clara e clara, sem levantar a voz e não recorrer a métodos especiais para aumentar o impacto da fala nas pessoas ao seu redor. Não se desespere, na verdade melhore a dicção facilmente. O principal é o treinamento constante. Portanto, para melhorar a dicção, você precisa executar os seguintes exercícios.
Manual de instruções
1
Primeiro você precisa começar com exercícios introdutórios. Para o treinamento, encontre uma sala espaçosa para que nada possa interferir com você. É recomendável gastar 5 a 10 minutos em cada exercício.
2
Treinamento de expiração. Afaste as pernas na largura dos ombros, com as mãos no cinto. Expire lentamente através de um pequeno orifício nos lábios firmemente pressionados para sentir resistência ao ar. Nesse caso, você precisa pronunciar qualquer quadra. Você também pode executar este exercício em combinação com caminhada, agachamento, corrida e assim por diante.
3
Treinamento de inalação. Incline-se para a frente e respire (as costas devem estar retas); depois, endireitando-se, expire lentamente o ar e solte os sons "gim-m-m-". Após este exercício, você precisa fazer mais uma coisa: com a boca fechada, inspire o ar com o nariz, expandindo as narinas e, ao expirar, dê um tapinha nelas com os dedos indicadores.
4
Treinamento de língua e lábio. Para treinar o lábio superior, diga "VL", "GL", "VN" e para o lábio inferior - "VZ", "GZ", "BZ". Depois de dar à língua relaxada a forma de uma pá, coloque-a no lábio inferior e diga "E", "I".
5
Depois de executar os exercícios acima, você pode prosseguir para o treinamento de dicção. Estes exercícios visam eliminar erros na pronúncia das palavras.
6
Diga "BAY", "MAY", "WAY" etc. Nesse caso, você precisa manter o queixo em uma determinada posição e a cabeça deve ser dobrada para trás. Na vogal "Y", retorne a cabeça à sua posição natural.
7
Incline a cabeça um pouco para trás e gargareje com ar, pronunciando o som "M", mas em nenhum caso estenda a mandíbula inferior. Tente bocejar com a boca fechada.
8
Com uma posição corporal reta, expire lentamente e diga "SHSHShShShShSh
", " SSSSSSS
", " RRRRRR
", " ЖЖЖЖЖ
", " RIRR
"Segurando o nariz com a mão, leia o texto em que predominam as letras" M "ou" H ".